自宅でも使えますか?

2016/01/18

はい、使用できます。自宅ではドアアンカーを使用して、ドアに設置するのが一般的です。(注:引き戸には設置できません。ある程度負荷がかかりますので、設置に適さないドアもあります。十分注意して行ってください。)また梁や階段の手すり等でも耐荷重が十分であれば設置できます。壁や天井への工事が、可能の場合、Xマウント等を取り付けて、設置しているケースもあります。

サスペンショントレーナーの設置方法と基本的な使い方 → https://youtu.be/yEe9cL-DBIY

リップトレーナーの設置方法と基本的な使い方 → https://youtu.be/CQt5waYsfZw

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