リップトレーニングとは?

元全米テコンドーチャンピオンの理学療法士により開発されたリップトレーニングは、
多面的な負荷を利用して、日常生活およびスポーツにおける機能的な動きを
効率的に向上することができます。

回旋力、体幹、高強度のインターバル

重さ約2kgのバーと、弾力性のあるコードにより、左右非対称の負荷を生み出す新感覚のトレーニング。
歩く、走る、押す、引く等、私たちの身体は常に回旋を生み出したり、外部からかかる回旋の力をコントロールしています。
リップトレーニングの特長は、その回旋力の発揮とコントロールを飛躍的に向上できることです。

TRXリップトレーナー