マンションの一室から始まり、TRXのグループレッスンを提供するスタジオ運営、デイサービス事業、オンラインフィットネス事業の展開と成長を続けるLA SIESTA。これまでの活用の経緯と今後の計画について代表の野田様にお話を伺いました。

１：TRXを導入されたきっかけ・理由は何でしょうか？

元々パーソナルトレーナーとしてマンションの1室を使ってジムを運営していました。その時はラックを使用していたのですが、騒音の問題で退去せざるを得ない状況になった時に、TRXの存在を思い出しました。トレーニングの中で補助的にしか使用していなかったのですが、次の店舗はTRXをうまく活用すれば、高額なマシンや備品がなくても出来ると思ったのが導入のきっかけです。

２：現在どのように活用していますか？

現在は22坪程度の店舗で、日中はデイサービスでの機能訓練として活用し、夜間は成人の方に10名までのグループレッスンの提供に活用しています。狭いスペースでも充分に動けるのでグループレッスンとして展開することにしました。コリオを作成し、オンザビートで提供する事でグループの一体感が出て、いつも盛り上がっています。初心者向けに使用方法から学べる易しめのクラスも提供しています。

３：TRXを導入しての感想、感じている効果について教えてください。

デイサービスでは動作の補助として使用していて、自重だけではできない動きがTRXを使うことで出来るため、非常に喜ばれています。最初は不安な方が多いのですが、慣れると自分から積極的に取り組む方がほとんどです。メインの機能訓練として、もう手放せないです！ 夜間の成人のレッスンでは、運動初心者の方から特に人気があります。短時間で全身を効率的にトレーニングが出来ていると実感される方が多く、リピート率が非常に高いです。

4：利用者の反応はいかがですか？

利用者の皆さんからすると、TRXは珍しい道具で、すごく興味を持たれます。軍隊式で強度が強い動きしか出来ないと思われている方も多く、イメージとの違いに驚く方も少なくないですが、 その人に合ったトレーニングを提供すると本当に喜ばれます。操作も簡単に出来て、狭いスペースでも、短時間でいろいろな種類のトレーニングが出来ることにも驚かれます。

5：今後どのようにTRXを活用していきたいですか？

TRXサスペンショントレーニングの認知度がまだまだ低いのが勿体無いと感じております。 TRXの認知度の拡大、普及のために、現在TRXの指導が出来るコースインストラクターにチャレンジしています。より多くの方にTRXの正しい使用方法をお伝えしたいです。 さらに、TRXに特化したオンラインフィットネスジムの運営も開始しました。家にいながらTRXサスペンショントレーニングが出来るサービスです。これにより、フィットネスジムに通われていない客層にもアプローチでき、より多くの方にTRXの素晴らしさを広めれると確信しています。