トレーナー養成コース
TRXのトレーニングコースは、動きをベースとしたシンプルな構成で組み立てられています。7つの基礎動作(プランク、プッシュ、プル、ヒンジ、ローテーション、スクワット、ランジ)を学び、実践し、応用するという流れでTRXのトレーニングシステムを体系的に学ぶことができます。
基本のTRXサスペンショントレーニングコースから、複数のファンクショナルトレーニングツールを扱うTRXファンクショナルトレーニングコース、リハビリや介護予防に応用できるTRXスポーツ医学サスペンショントレーニングコースなど、利用者、指導者のニーズに合わせて、学びを深めていくことができます。また、キューイングの方法や、コーチングの仕方など、TRXトレーニングを正しく効果的に指導する方法を学ぶことで、質の高いトレーニングプログラムを提供できるようになります。
コース開催スケジュール
開催未定
開催未定
開催未定
TRXグループトレーニングコース
少人数から大人数のクラスまで、グループに対してTRXトレーニングのプログラムを効果的に指導する方法を学ぶコース。2つのプログラム形式で、実践、指導を体験していただきます。