神奈川県茅ヶ崎市にある星心堂鍼灸院は、一般の方の健康増進や怪我予防から、アスリートの競技力向上まで、幅広い利用者の健康およびパフォーマンスをサポートする施設。オリンピック選手を含む、数々のトップアスリートのコンディション調整もサポートされています。また鍼灸院の他に、リハビリ型デイサービスを運営。茅ヶ崎市の1店舗の他、相模原市に3店舗を構え、TRXサスペンショントレーナーを機能訓練のエクササイズとして取り入れ、多くの方の機能回復を支援しています。

鍼灸院およびデイサービス施設には、TRXサスペンショントレーナーのみならず、数々のTRXツールを導入いただいています。以下は導入している製品の一例です：
サスペンショントレーナー、リップトレーナー、ケトルベル、コンディショニングロープ、バンディット、各種バンド、アブスリング、サンドディスク他

1. TRXを知ったきっかけ、これまでに受講したTRXトレーナー養成コースについて教えてください。

初めはインターネットで知り、自分自身の体幹トレーニングや、術後のリハビリのためにTRXサスペンショントレーニングコース（STC）を受講しました。その後、他のコースやコースの再受講を繰り返し、これまでに、STCを2回、TRXファンクショナルトレーニングコース（FTC）を3回、TRX リップトレーニングコース（RTC）を1回、TRXヨガファンデーションコース（YFC）を1回受講しました。

TRXトレーニングに取り組んだ結果、それまで動かなかった身体の部位が動かせるようになり、痛みがなくなるだけでなく、身体の歪みもなくなりました。

2. TRXを現在どのように活用していますか？

鍼灸院では、アスリートへのトレーニング指導をはじめ、リハビリ、コンディショニングのツールとして活用しています。リハビリ型デイサービスの施設では、リハビリエクササイズとして取り入れ、利用者の機能回復や職場復帰などの支援をしています。

3. TRXを導入しての感想、感じている効果について教えてください。

TRXサスペンショントレーニングは、支持点が1点であることにより、ハンドルを握って動作を行うだけで、自然に左右差が是正されるため、手術後の方、麻痺がある方にも負担をかけずにリハビリができます。また、身体の柔軟性を向上できるだけでなく、可動性も広げられるため、適切な動きができるようになり、利用者の動き作りとして役立っています。

4. 利用者の反応はいかがですか？

自分の体重を負荷として使い、様々な目的に応じた幅広いトレーニングができるため、身体にあまり負担をかけずに続けることができ、飽きずに継続できる方が多いです。また脳血管障害で歩行も困難な状態になった方などが、TRXを使った機能訓練により、職場復帰できるようになるなど、本当に喜ばれています。

5. 今後どのようにTRXを活用していきたいですか？

リハビリ、機能回復、スポーツのパフォーマンス向上などを通じて、多くの方にTRXを知って頂きたいと思っています。また治療院として、施術以外にもアプローチの方法があるという事を、TRXを通して伝えていきたいです。