大阪府池田市にあるワイズトラインでは、パーソナルトレーニングエリアにTRX スタジオライン コーナーを導入し、ファンクショナルトレーニングツールも活用しながら、クライアントそれぞれに合わせたトレーニングを提供されています。さらに、同施設のフィットネススタジオには、TRXのグループクラスができる環境も完備。多彩なプログラムを展開し、地域の人々の健康増進、コミュニティの形成に貢献されています。

1：TRXを導入されたきっかけ・理由は何でしょうか？

弊社スタッフの多くがTRXサスペンショントレーニングコースやTRXファンクショナルトレーニングコースなどを受講していて、実際に自身のトレーニングに取り入れている者が多く、手足の4点支持下で行うトレーニングとは違った効果を実感していることもあり導入しました。

2：どのように活用されていますか？

提供する運動プログラムやパーソナルトレーニング、怪我、再発の防止のための運動療法などに取り入れています。

パーソナルトレーニングエリアに設置されたTRX スタジオライン コーナーユニット

3：TRXを導入しての感想、お客様の反応について教えてください。

弊社はトライアスロンをはじめ、ロードバイク、柔道、マラソン、トレイルラン、スキーなどスポーツ経験のあるスタッフやお客様が多く、様々な競技に適した運動効果を得られることを実感しています。また強度変化が個人の能力に合わせて簡単にできるので、運動に不慣れな方にも好まれていると思います。

4. TRXについてどのような利点を感じていますか。

工夫と発想で無数のバリエーションが作れるので、飽きずにトレーニングができることが大きな利点だと思います。またローテーションの負荷を感じながら、四肢を動かすというトレーニングには可能性を感じます。スポーツはもちろん、日常生活にも有効なからだ作りができるということも魅力です。

5. 今後どのように活用していきたいですか。

弊社は理学療法士・作業療法士・柔道整復師・鍼灸師・スポーツトレーナーなど全員が国家資格保有者です。お客様の健康や身体に関わる悩みと向き合っていく中で、リハビリテーションや運動療法などにも積極的に取り入れたいと思います。