TRX

トレーナー養成コースを受けたいけれどなかなかタイミングが合わないという方、まずはこちらのプログラムでTRXサスペンショントレーニングの基本を学んでみませんか？

TRXサスペンショントレーニングを安全に効果的に行うために理解しておくべき、基本使用方法、トレーニングの原則、および代表的エクササイズをまとめた自宅学習用のテキストとDVDのセットができました。自分のペースで学ぶことができ、繰り返し復習もできるので、より効率的なトレーニングができるようになります。

指導者ではないけれど、もっとTRXトレーニングについて知りたい、自分のトレーニングに活かしたいという方にもおすすめです。

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