TRX

【Let's Move Together】TRXトレーニング ライブ配信！

TRXトレーニングのレッスンを生配信します。TRXサスペンショントレーナーが使える環境がある方は、ぜひご自宅や屋外からご参加ください。

ライブ配信スケジュール

水曜日　11:00-11:45am TRXフルボディサーキット（ Facebookのみ）　
木曜日　6:00-6:30pm TRXトータルボディ　
金曜日　11:00-11:45am TRXフルボディサーキット（ Facebookのみ）　
日曜日　11:00-11:30am TRXコアチャレンジ　

予約配信スケジュール

月曜日　6:00-6:30pm 自重ワークアウト（ファンクショナルトレーニングツールも用いますが、なくてもできます）
火曜日　6:00-6:30pm TRXストレングスワークアウト
金曜日　6:00-6:30pm TRXカーディオまたはTRXストレングス
土曜日　2:00-2:20pm TRXリカバリーまたはモビリティーワークアウト
 

ライブ配信はFacebookおよびYouTubeチャンネルにて、予約配信はYouTubeチャンネルにて行う予定です。上記の時間に参加できなくても動画は、後から視聴ができますので、ご都合の良い時間にご覧いただき、トレーニングにご活用ください。

TRX Japan Facebook ページ　 https://www.facebook.com/TRXJP

TRX Japan YouTube チャンネル https://www.youtube.com/user/TRXJP

ゴールデンウィーク中も配信を継続いたします。