TRXサスペンショントレーニングを活用した介護予防向けエクササイズプログラムが新登場
19/06/20
アスリートであれ、一般のフィットネス愛好家であれ、高齢者であれ、動きは、すべての人にとって重要です。TRXは、誰にでも最適なトレーニングを提供することにより、トレーニングをするすべての人が、より良く動けるようになり、より豊かな生活を送れるようサポートしています。
レジスタンスバンド、そうあの伸び縮みするエクササイズバンドを使ったワークアウトは、どこかで一度は目にしたことがあるでしょう。(サスペンショントレーナー™のことではありません)。大きな輪っか状のものもあれば、真っ直ぐな平たいバンドもあります。中には、最初からハンドルが付属しているものもあります。
バンドにはさまざまなオプションがあり、スポーツリハビリや理学療法も含め、多種多様なトレーニング/コンディショニングに使えますが、ハンドルが最初から付いているものは使い勝手が悪いものが多く、使用方法も限られます。また、ハンドルのないレジスタンスバンドは、手で握って使用する際に、バンドが手に食い込むなどして、本来の効果を十分に発揮できません。
TRXでは、エキストラエキストラエキストラライト(XXXライト)からヘビーまで6種類の質の良いストレングスバンドを展開していますが、私たちは過去数年にわたって、このストレングスバンドをさらに活用する方法を考えてきました。優れた製品を作ること以上に、どうすればレジスタンスバンドトレーニングをより簡単に、より効果的にできるのかを自問していたのです。
問題:レジスタンストレーニングをどうやってより良くするか
ここで、ストレングスバンドトレーニングについて、私たちが好きな点と、あまり好きではない点をいくつか挙げてみましょう。
好きな点
好きではない点
解決策 = TRXバンディット
常に革新者であり続けるTRX®の創業者、ランディ・ヘトリックは、レジスタンスバンドに取り外し可能なハンドルのアイデアを思いつきました。
1) 慣れ親しんでいて、わかりやすいデザイン
2) 非常に心地よい
3)おそらく頃が最も大切ですが、取り外しが簡単
そして完成したのが、まったく新しい製品「TRX バンディット」です。
TRX バンディットがトレーニングキットの必需品である理由はここにあります。
TRX バンディットを利用する際は、ストレングスバンドが伸縮する方向が、隙間が使用する方向と反対になっていることを確認してください。
TRXバンディットの製品ページはこちら → https://trxtraining.jp/products/trx-bandit
19/06/20
アスリートであれ、一般のフィットネス愛好家であれ、高齢者であれ、動きは、すべての人にとって重要です。TRXは、誰にでも最適なトレーニングを提供することにより、トレーニングをするすべての人が、より良く動けるようになり、より豊かな生活を送れるようサポートしています。