全てのアスリートにお勧めするTRXリップトレーナーエクササイズ３選
23/06/23
今回は、TRXリップトレーナーを使って、体幹の安定性、パワー発揮、心肺機能を高められるエクササイズを3つご紹介します。TRXリップトレーナーをお持ちの方はぜひお試しください。
リップトレーニングの基本
TRX Xマウントの設置事例
TRX Xマウント設置例のご紹介です。
Xマウントは狭い壁や梁などに取り付けるタイプの固定器具。スペースを有効に活用できます。
今回は天井を一度開けて躯体に固定しました。
設置工事のご相談もお気軽にどうぞ
Xマウントの商品概要及び購入は下記より
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TRXシングルアームロウ + ダンベルプレス