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回旋のコントロール、パワー向上に。TRXリップトレーニング!

rip strike

冬のオリンピックの注目競技の一つであるスノーボード。空中でくるくるまわって華麗にすべり降りる姿は圧巻ですね。

滑りの勢いから回旋パワーを生み出し、空中で身体をコントロールするのはかなり高度な技。そんなスノーボードにも役立つ回旋パワーの向上と、コアの安定性を高めることができるのがTRXリップトレーニングです。

下記の動画は、段階的に回旋パワーを高めるエクササイズについて解説した動画です。参考にしてみてください。

TRXリップトレーナーの購入はこちら → http://trxtraining.jp/products/trx-rip/

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    TRXランジ