新発売!TRX バンディット™
21/10/10
TRXバンディットは、⼈間⼯学に基づいて設計されたハンドルで、1本または複数本のストレングスバンドに簡単に装着 でき、バンドトレーニングの快適性を向上させることができます。これにより、バンドを使った筋⼒トレーニング、持久 性トレーニング、モビリティートレーニング等において、よりコントロールが効きやすくなり、動作の正確性、全体的な 動きの向上に集中することができます。
23/06/23
今回は、TRXリップトレーナーを使って、体幹の安定性、パワー発揮、心肺機能を高められるエクササイズを3つご紹介します。TRXリップトレーナーをお持ちの方はぜひお試しください。
リップトレーニングの基本
21/10/10
TRXバンディットは、⼈間⼯学に基づいて設計されたハンドルで、1本または複数本のストレングスバンドに簡単に装着 でき、バンドトレーニングの快適性を向上させることができます。これにより、バンドを使った筋⼒トレーニング、持久 性トレーニング、モビリティートレーニング等において、よりコントロールが効きやすくなり、動作の正確性、全体的な 動きの向上に集中することができます。
21/09/10
昨年から、新型コロナウィルスの影響により、自宅でTRXトレーニングを始めた方も多いと思います。しかし、実際にやろうとしてみたら、「どうやって設置していいかわからない」、「そもそも使い方がわからない」、「ジムでやるのとは勝手が違った」、などの悩みを抱えてはいませんか?
21/09/01
米国海軍特殊部隊(ネイビーシールズ)に起源を持つTRXサスペンショントレーナーは、高負荷を要するアスリート向けのトレーニングとしてのイメージが先行しがちですが、自体重を負荷として利用するため、対象者に合わせた負荷の調整が容易にできます。そのため、介護予防・リハビリ等の分野においても幅広く利用されています。
21/08/31
スポーツ別エクササイズ紹介シリーズ。8月はサッカーをテーマに動画をUPしました。
足腰の強化やバランス向上、体幹の強化など、パフォーマンスアップに役立つエクササイズです。ぜひ挑戦してみてください。
21/08/13
8月8日にオリンピックが閉幕しました。
TOKYO2020大会より新しく採用されたサーフィン。選手たちが華麗に波に乗る姿はとてもかっこよかったですね。銀メダルを獲得した五十嵐カノア選手を紹介する動画で、一部トレーニングシーンが映っており、そこにはTRXサスペンショントレーナー(0:58あたり)、そしてTRXリップトレーナー(9:23あたり)を使う姿も。