スケート動作に役立つTRXエクササイズ3選
22/02/17
冬季オリンピックが北京で開催されています。アイスホッケーの選手のように力強く素早く滑ることに役立つTRXエクササイズを3つご紹介。
1️⃣ TRXアブダクテッドランジ
内転筋群および臀筋の強化に効くエクササイズ
24/07/16
7月16日(火)より、TRXオンラインストアにて、かつてない規模のサマーセールを実施します!!
数あるサマーセール対象商品の中から、おすすめの商品を紹介します。
22/02/17
冬季オリンピックが北京で開催されています。アイスホッケーの選手のように力強く素早く滑ることに役立つTRXエクササイズを3つご紹介。
1️⃣ TRXアブダクテッドランジ
内転筋群および臀筋の強化に効くエクササイズ
22/02/14
それが一瞬だとしても、すべてを手に入れたと想像してください。派手なキャリア、速い車、名声......努力すれば手に入ると言われているものすべてを。その後、すべてが暗転する。文字通りに。あなたならどうしますか?ウォルト・ライネリにとって、選択肢はひとつしかありませんでした:状況に適応し、動き、ベストを尽くす。
22/02/09
野球選手におすすめのエクササイズ紹介のシリーズです。ウォームアップに使える、関節の可動性を高めるエクササイズから、肩のコンディショニング、体幹の安定性強化、下肢の動きの向上と、テーマを持って段階的に紹介しています。4つの動画を全て通して行ってワークアウトプログラムとしてみても面白いと思いますので、ぜひ参考にしていただければ幸いです。
22/02/03
アメリカにあるクライミングジム、Brooklyn Bouldersの動画を引用して、クライマー向けのお勧めエクササイズを紹介します。