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TRXホリデーセール開催決定!!
24/12/13
2024年も残すところわずかとなりました!
今年の目標は達成できそうですか?
TRXオンラインショップでは12/20からホリデーセールを開催します!
今回はブラックフライデーセールで対象になった商品に加えて、トレーニングウェアなどのアパレル商品もセールに登場します!
ヨガにTRXを取り入れる利点と行うときのポイント
22/02/21
ヨガの練習にTRX®サスペンショントレーナーを取り入れることには様々な利点があります。関節の可動性を高め、バランスと協調性を改善し、回復力を築く。TRX for Yogaを行うことで、動的な姿勢のコントロールが身につき、日常生活やスポーツパフォーマンスにもつながります。
スケート動作に役立つTRXエクササイズ3選
22/02/17
冬季オリンピックが北京で開催されています。アイスホッケーの選手のように力強く素早く滑ることに役立つTRXエクササイズを3つご紹介。
1️⃣ TRXアブダクテッドランジ
内転筋群および臀筋の強化に効くエクササイズ
盲目のスキーヤー、ウォルト・ライネリ:視覚障害に適応するためにどのように運動を取り入れたか
22/02/14
それが一瞬だとしても、すべてを手に入れたと想像してください。派手なキャリア、速い車、名声......努力すれば手に入ると言われているものすべてを。その後、すべてが暗転する。文字通りに。あなたならどうしますか?ウォルト・ライネリにとって、選択肢はひとつしかありませんでした:状況に適応し、動き、ベストを尽くす。
野球のためのTRXトレーニング動画シリーズ
22/02/09
野球選手におすすめのエクササイズ紹介のシリーズです。ウォームアップに使える、関節の可動性を高めるエクササイズから、肩のコンディショニング、体幹の安定性強化、下肢の動きの向上と、テーマを持って段階的に紹介しています。4つの動画を全て通して行ってワークアウトプログラムとしてみても面白いと思いますので、ぜひ参考にしていただければ幸いです。