私たちが最もよく受ける質問の一つに、「TRXサスペンショントレーナーを使ったトレーニングはどのくらいの頻度で行えばよいのでしょうか？」というのがあります。

平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。

誠に勝手ながら弊社では下記期間を夏季休業とさせていただきます。お客様にはご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

2020年8月13日（木）～2020年8月16日（日）

脚やお尻のたるみが気になる方におすすめのTRXエクササイズシリーズ。今回紹介するのは、足をサスペンショントレーナーのフットクレードルにいれた状態で行う中級編のエクササイズです。

今週のTRXムーブ・オブ・ザ・ウィークでは、TRXマスター・インストラクターのオースティン・ウェイが、1日のうちで座っている時間が長い方には特におすすめの、肩の健康と姿勢の改善に役立つコンボを紹介しています。

昨年より提供を開始したTRX介護予防プログラム。この度、オンラインでの受講が可能になりました。

一人でも多くの人が、心身ともに健康で、豊かな生活を長く続けるために、デイサービスに取り入れやすい身体機能改善のためのエクササイズプログラムとして、サスペンショントレーニングを活用したエクササイズを25種類収録しています。

自宅でトレーニングを始めて見たものの、一人では習慣化が難しいという方や、行うトレーニングのバリエーションに行き詰まっているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんなあなたにお勧め！プロのトレーナーから自宅で直接指導を受けてみませんか？