サーフィンは、全身の筋力はもちろん、心肺機能も重要なスポーツです。エリートサーファーであれ、波乗りを楽しむ週末サーファーであれ、陸上でのクロストレーニングは、パフォーマンス向上に欠かせません。

今回はよりうまく波に乗るためのエクササイズを4つ紹介します。気持ちの良い波をつかんで下さい。
 

1. TRX アトミックプッシュアップ

平素よりTRX製品をご利用いただき誠にありがとうございます。

誠に勝手ながら弊社は下記期間を夏季休業といたします。お客様にはご迷惑をお掛けすることと存じますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

2019年8月10日（土）～2019年8月15日（木）

先日のSPORTEC2019にて、TRX Japanブーススタッフが着用していたTRXロゴ入りポロシャツをこの度オンラインショップにて数量限定販売いたします。

通気性抜群の快適な着心地で、今のシーズンに大活躍。トレーニング指導の際に着用するのもおすすめです。

きついイメージが先行しがちなTRXですが、工夫をすれば、シニア層にもとても効果的なエクササイズができます。下記では、椅子を使って腹部の活性、立ち上がり動作をトレーニングできるエクササイズをご紹介します。

2019年7月9日（火）～11日（木）にかけて開催された日本最大のフィットネスの展示会、SPORTEC2019に出展しました。

アスリートであれ、一般のフィットネス愛好家であれ、高齢者であれ、動きは、すべての人にとって重要です。TRXは、誰にでも最適なトレーニングを提供することにより、トレーニングをするすべての人が、より良く動けるようになり、より豊かな生活を送れるようサポートしています。