スポーツ別 エクササイズ・活用事例紹介
サッカー
サーフィン
テニス
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テニスのためのTRXトレーニング
YouTubeチャンネルにて紹介しているスポーツ別エクササイズシリーズ。今回はテニス編をまとめました。
水泳
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水泳のためのTRXトレーニング
YouTubeチャンネルにて紹介しているTRXエクササイズシリーズ。今月は水泳をテーマに、競技パフォーマンス向上に役立つエクササイズを紹介しました。
ゴルフ
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ゴルフのためのTRXトレーニング動画シリーズ
TRX Japan YouTubeチャンネルでは、今月はゴルフのためのトレーニングとして、４回にわたっておすすめのエクササイズを紹介しています。
ランニング
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ランニングのためのTRXトレーニング動画シリーズ
冬はマラソンシーズン。先日も大阪国際女子マラソンで熱い戦いが繰り広げられていましたね。
野球
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野球のためのTRXトレーニング動画シリーズ
野球選手におすすめのエクササイズ紹介のシリーズです。
ウィンタースポーツ
バスケットボール
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バスケットボール選手におすすめのTRXエクササイズ５選
NBAファイナルの時期ですね。もうすぐバスケットボールシーズンは終わってしまいますが、オフシーズンにこそ大切な身体作りに役立つTRXエクササイズを5つ紹介します。
バレーボール
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バレーボール選手におすすめのTRXエクササイズ6選
今回は、バレーボール競技におすすめのTRXエクササイズを紹介します。
クライミング
その他
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サスペンショントレーナーのサポートが役立つヨガのポーズ３選
現在弊社で教育コースの一つとして提供しているTRX Yogaファウンデーションコースの開発者であり、TRXマスターインストラクターであるKrystal Say（クリスタル・セイ）は、TRX fo
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サイクリングのためのTRXエクササイズ５選
今回はサイクリストのためのTRXサスペンショントレーニングとして、おすすめのエクササイズを５つ紹介します。サイクリングには、両側の協調性、体幹の強さ、安定性が同時に必要です。
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ヨガにTRXを取り入れる利点と行うときのポイント
ヨガの練習にTRX®サスペンショントレーナーを取り入れることには様々な利点があります。関節の可動性を高め、バランスと協調性を改善し、回復力を築く。